Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2015
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 77,93g | Białk: 61,19g | Węglo: 169,57g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Gekochtes Ei. Lunch: REWE Lasagne Bolognese. Obiad: Burger Knäcke Zwieback, Erdbeeren. Przekąski/Inne: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. więcej...
|
|
3128 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 1 godzina i 37 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|