Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 81,11g | Węglo: 218,67g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе, Азбука Вкуса Свёкла Печенная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Квашеная Капуста, Ашан Крупа Пшеничная. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Bravolli Птитим, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Obiad: Вареное Яйцо, Петрушка, Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Компания Комбуча. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|