Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 73,30g | Węglo: 190,25g.
Śniadanie: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Пирожок с Капустой, Coffee Machine Американо с Молоком, Лазовское Йогурт Фисташки, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Карпаччо из Курицы. Lunch: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Кета Жареная в Сырной Панировке, Рис Вареный. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Hamlet Ruby Truffles, КВЭН Крабовые Палочки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Листья Салата, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Банан, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|