Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 36,89g | Białk: 67,17g | Węglo: 130,59g.
Śniadanie: Fit Parad Стевия, Кофе, Granolife Гранола Шоколадная Кокос, Миофарм Псиллиум, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Малина , Ппмания Цукаты, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Ппмания Цукаты, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Рыба, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Батон Подмосковный. Obiad: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Латте (400мл). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|