Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 69,56g | Węglo: 63,76g.
Śniadanie: Ферма Сметана 10%, Ферма Фелата, Яйцо Куриное, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Шпинат, Картофель Отварной. Obiad: Листья Салата, Сыр Гауда или Эдам , Помидоры, Ферма Сметана 10%, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Кешью, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Том с Чёрным Шоколадом и Вишней Арахисовая Паста, Агуня Сир Кисломолочний 4,5%, Ферма Кефир 1%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Мрія Какао-Порошок, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|