Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 43,91g | Węglo: 161,97g.
Lunch: Ei, Avocado, Gemischter Salat, Karotten, Alnatura Quinoa, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Magerquark, Rapunzel Tahin Sesammus, Tomaten, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln. Obiad: Karotten, Bertolli Olivenöl, Kartoffeln, Lauch, Zwiebeln, Linsen, Senf, Sellerie. Przekąski/Inne: Haselnusseis, Stenger Eiswaffel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christina13190
|