Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 80,81g | Węglo: 111,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Сливочный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Салат овощной, Ёжики из индейки, Увелка Рис Отварной. Obiad: Вязанка Ветчина Филейская, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной. Przekąski/Inne: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|