Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2015
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 162,42g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Киви, Красное Яблоко, Doctor Len Льняная Каша, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|