Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 135,32g | Węglo: 146,65g.
Śniadanie: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, L'Angelica Crema Fondente Proteica, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Lunch: Madama Oliva Lupini Salati, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Taccole Surgelate , Vesmati Brown Rice Spaghetti, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese. Obiad: Molino Rossetto Farina d'avena, Selex Ceci in Scatola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lupini, Scotti Gallette di Riso Integrali, Melanzana, Vemondo Seitan Bio. Przekąski/Inne: Life Granella di Nocciole, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Cuoredi Riso Soffiato Bio, Milk Pro Complete Vaniglia, Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|