Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 115,41g | Węglo: 207,92g.
Śniadanie: Prozis Zero Choco Caramel, Alplì High Protein Budino al Cacao, Coop Muesli alla Frutta Biologico, Prozis Supreme Protein Cream Premix, Prozis Pancake + Protein Bonbon. Lunch: Pane Comune, Pere, Spinaci, Delizie del Sole Maionese Light, Mare Aperto Tonno al Naturale, Prozis Chipotle Ranch Sauce, Zucchine, Pomodori, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Obiad: Zucchine, Carote, Auricchio Le Provolizie, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Prozis Teriyaki Sauce, Buitoni Pasta Brisee. Przekąski/Inne: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, MD Cioccolato Fondente Extra 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|