Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 155,71g | Węglo: 312,68g.
Śniadanie: Yogurt Mix, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Lunch: Pesto, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Obiad: Pane Bianco, Iper Macinato Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Isatori Bio Active Whey. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|