Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 52,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 87,21g | Węglo: 138,25g.
Śniadanie: Светаево Творог, Ne Moloko Банановое Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Good Food Чернослив без Косточки, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая. Lunch: Молочное Царство Сметана 15%, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ Роллтон. Obiad: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Замороженная Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе, Магнит Грейпфрут, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачок, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное , Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|