|
Немного воды после поездки
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 119,64g | Węglo: 239,43g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Natty's Арахисовая Паста Original, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora, Морковь, Лук, Увелка Рис Круглозерный Дробленый. Obiad: Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе, Лук, Monini Оливковое Масло Anfora. Przekąski/Inne: Кукусики Ядра Семечек Жареные, Bombbar Coconut Bomb Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oльгa Пoлякoвa
|