Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
67,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 67,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 109,87g | Białk: 142,64g | Węglo: 201,77g.
Śniadanie: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Lunch: Rindfleisch, Olivenöl, Vollkornnudeln. Obiad: Tostbrot teichner, Milfina Butter, Aladin Tavuk Dilim, Gut & Günstig Toastbrot. Przekąski/Inne: Duplo Duplo. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|