Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2015
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 46,61g | Węglo: 142,67g.
Śniadanie: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Рузское Молоко Бифилайф, Замороженная Вишня. Lunch: Клубника, Магнит Банан. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Леовит Фруктовый Батончик, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Отруби Сибирские с Ядром Кедрового Ореха, Лук, Приосколье Печень Куриная. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами с Жареным Луком. więcej...
|
|
1476 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|