Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 77,48g | Węglo: 133,17g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Beyaz Ekmek. Lunch: Ülker Metro, Yer Fıstığı, Koska Gül Aromalı Lokum. Obiad: Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|