Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2015
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 71,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 184,56g | Węglo: 287,38g.
Śniadanie: Kohlrabi, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Milfina Magerquark , Erdbeerkuchen. Obiad: Plattpfirsich, Orangen, Erdbeeren, Ja! Tomatenmark, Zwiebeln, Aldi Schweine Nackenkotelett , Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Raab Vitalfood Chia Samen. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|