Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 54,87g | Węglo: 105,68g.
Śniadanie: Kremesan, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hi_callme_arik
|