Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 54,29g | Węglo: 200,79g.
Śniadanie: Помидоры, Tess Зеленый Чай DETOX, Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Клубника. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Tess Зеленый Чай DETOX, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, ТВХ Лепешка Тандырная. Obiad: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Милка Шоколад Орео, Пиво. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|