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Heute, am 2.Tag meiner Kohlsuppenwoche habe ich schon das "fleischlos" ablegen müssen. Als ich heute Morgen meine Tupperdosen mit Suppe aus dem Kühlschrank genommen habe, entdeckte ich noch zwei fertig gegrillte Putenfiletspieße vom Samstag. Hätte ich die nicht heute Morgen vertilgt, hätte sie der Mülleimer bekommen. Nee das ist mir dann doch zu schade. Ich löffel doch nicht Kohlsuppe und schmeiße Putenfilet in die Tonne!
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80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1378 kcal
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Tłusz: 65,73g | Białk: 127,07g | Węglo: 58,13g.
Śniadanie: Eiklar, Rührei, Real Quality Putenfilets. Lunch: Weider Amino Power Liquid, Erasco Klassische Kohlsuppe. Obiad: Lachsfilet, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Erasco Klassische Kohlsuppe. Przekąski/Inne: Erasco Klassische Kohlsuppe, Walnussöl, Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, Chia-Samen. więcej...
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2406 kcal
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Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Das hast Du gut gemacht, prima das Du die toten Tiere vor ihrem grausamen Schicksal in der Tonne bewahrt hast! :-)
29 cze 15 przez użytkownika: marcothebrain
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Die wären für die Tonne viel zu schade gewesen so hatte der Kohl tierische Gesellschaft und war nicht so allein 😄
29 cze 15 przez użytkownika: Schnullerbacke 5
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Zum Abendessen hat sich auch noch Lachs dazugesellt.
29 cze 15 przez użytkownika: stolfat
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Mit so einer Kohlsuppenwoche könnte möglicherweise sogar ich mich anfreunden ;-)
29 cze 15 przez użytkownika: todmirror
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Hmmmm, filet ist ja nicht die schlechteste Wahl. Hätte ich auch gemacht.
29 cze 15 przez użytkownika: Feli Citas
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Kohlsuppe gabs bei mir zum Einstieg der Ernährungsumstellung, nach ich auch jeden Herbst zum bissel Fasten.
29 cze 15 przez użytkownika: Happy*to*be
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