Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 75,15g | Białk: 137,29g | Węglo: 139,98g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Запеканка моя. Lunch: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лакшми Масло Гхи, Куриное Филе, Чечевица. Obiad: Запеканка моя, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад . więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
|
|