Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2015
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 99,39g | Węglo: 155,89g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej'. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Baguette, Bonduelle Trio de Crudités à l'échalote et Persil. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Comté, Baguette, Picard Carpaccio de Boeuf, Melon. więcej...
|
|
4702 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 2 godziny, Stanie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|