Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 114,21g | Węglo: 130,19g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Pesca, Kiwi, Finocchio, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Obiad: Pesca Noce, Pesca, Mandarino, Nespole, Kiwi, Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Gran Biraghi Formaggio Stagionato, Uovo, Coop Petto di Pollo, Sol&Mar Gazpacho. Przekąski/Inne: Milbona Barretta al Quark Arachidi, Milbona Yogurt Greco Light, Milbona Yogurt Greco Light. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|