Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 181,11g | Węglo: 147,49g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Brezzo Miele, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Gocciole Biscotti, Garofalo Farina Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Pomodori, Aceto Balsamico, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Obiad: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Zucchine Trifolate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Esselunga Dessert Proteico Cioccolato, Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|