Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 106,19g | Węglo: 80,10g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vis Marmellata Più Frutta Light Albicocche, Italfarmaco Prother5, Ananas. Lunch: Spalla Manzo (Magro), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Il Gigante Pane Proteico 30, Carote. Obiad: Burro, Spalla Manzo (Magro), Il Gigante Pane Proteico 30, Plum Cake, Carote. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deus.Ex.Machina
|