Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 178,02g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Self Omninutrition Beef Protein, AXA Havregryn, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Tyngre Protein Vassle Chokladboll. Lunch: Broccoli , Kung Markatta Röd Linspasta, Apetina Fetaost 10%, ICA Basic Tonfisk i Vatten. Obiad: ICA Nötfärs 10%, Max Frisco Hamburgerbröd. Przekąski/Inne: Njie ProPud Chocolate , ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Apple, Arla Keso Naturell 4%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|