Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 95,13g | Węglo: 187,02g.
Śniadanie: Зеленый Горошек, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Кулич, Ржаной Край Заварной, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Рис фарш овощи 05.24. Obiad: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий, Liebendorf Сыр Эдам, Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Клубника, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Молоково Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|