Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 186,07g | Węglo: 181,37g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Петелинка Филе Грудки Большое, Киндер Шоколад, Maggi 4 Листа для Жарки, Соевый Соус, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Obiad: Морские Кальмары Сушеные Соленые, 365 Дней Желтый Полосатик, Bud Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|