|
54 утром. Позже вроде бы 53.75.
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 105,70g | Białk: 96,80g | Węglo: 175,04g.
Śniadanie: МЖК Горчица Столичная Русская, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Слобода Кетчуп Гриль, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Апельсины (с Кожурой), Lotte Чокопай, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Olga Voloza Круассаны без Начинки, Ип Караваев Творог Фермерский, Окинский Яйцо Куриное, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Good Food Кешью Жареный. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Кефир 1%, Пятерочка Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лента Клубника Свежая, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|