Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 112,15g | Białk: 81,51g | Węglo: 283,95g.
Śniadanie: Gorilla Энергетик Персик Абрикос, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Pretto Сыр Рикотта, Самокат Авокадо Хасс, Пятерочка Кафе Чиабатта, Barinoff Сок Апельсиновый. Lunch: Самокат Молоко Детское 3,2%, Sweet Nature Матча Латте Кокос, Лента Салат из Спаржи. Obiad: Акконд Добрянка Мини Фундук, Самокат Огурцы Маринованные, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, President Плавленный Сыр Чеддер, Глобус Фарш Говяжий, Помидоры, Самокат Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Акконд Добрянка Мини Фундук, Акконд Добрянка Мини Фундук, Акконд Добрянка Мини Фундук, Акконд Добрянка Мини Фундук, Лента Салат Капуста по-Грузински, Самокат Огурцы Маринованные, Orion Choco Pie Манго, Лента Салат Капуста по-Грузински. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|