Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 78,90g | Węglo: 98,06g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Гастроном Окрошка с Колбасой. Obiad: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Спаржа по-Корейски, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 20%. Przekąski/Inne: Имунеле Земляника, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|