Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 94,44g | Białk: 130,68g | Węglo: 165,05g.
Śniadanie: Snaqer Батончик, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная 8 Овощей, Мария Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Джинн Семечки Солнечный Великан , Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Пятерочка Яблоко Красное , Бургер Кинг Латте без Сахара, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Lay's Чипсы, G-Balance Тан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Obiad: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Пятерочка Яблоко Сезонное, Никитка Сливочные Кукурузные Палочки, Сахарный Песок, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|