Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 45,77g | Węglo: 110,06g.
Śniadanie: Uleg Sambal Pedas, Bellywell Ayam Suwir Balado, Telur Balado, Kering Tempe, Mie Telur (Ditambah, Masak), Fukumi Nasi Porang. Lunch: Aoka Roti Gulung Keju, Fukumi Nasi Porang. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bismillahBBI50
|