Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 130,44g | Węglo: 129,82g.
Śniadanie: Три Кита Форель Слабосоленая, Запеканка моя, Сгущенка, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Краснобор Бедро Индейки, Чечевица. Obiad: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Горбуша. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Швейцарский , Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|