Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 103,38g | Węglo: 126,88g.
Śniadanie: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро, Глобус Стебель Сельдерея, Шпинат, Danke Сыр Тильзитер 45%, Gutendorf Сыр Пармезан, Гриднев Хлеб «Радость», Овсяноблин. Lunch: Maltagliati Спагетти Вареные, Куриное Филе на Пару, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Творог 5%. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Аютинский Хлеб Сушки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|