Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 141,55g | Węglo: 165,18g.
Śniadanie: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Сырники из Творога 9%. Lunch: Лосось, Рис Отварной, Bombbar Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Русское Море Снежный Краб, Пекинская Капуста, Морковь. Obiad: Капучино, Штолле Пирог с Лососем. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marymary_83
|