Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2751 kcal
|
Tłusz: 160,76g | Białk: 162,60g | Węglo: 157,49g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Малиновая Тарталетка, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: SPAR Салат Люси, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Медовик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|