Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 133,25g | Węglo: 135,13g.
Śniadanie: Milbona Budino Proteico Nocciola, Chiquita Banana, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Pane Grattugiato, Zucchine, Petto di Pollo. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Esselunga Ravioli al Vapore con Verdure, Calamaro. Przekąski/Inne: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Chiquita Banana, Melinda Mela, Cuoredi Riso Soffiato Bio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|