Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 149,24g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, AXA Havregryn, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Risenta Hela Linfrön. Lunch: Coop Extra Kyckling Bröstfile, ICA Blomkål, ICA Morot, Fresh Pasta (Cooked) . Obiad: ICA Ätfärdigt Basmatiris, Kronfågel Kyckling, Broccoli, ICA Selection Avokado , Go Green Gröna Linser. Przekąski/Inne: Njie ProPud Proteinmilkshake , Boiled Egg, Livsmedelsverket Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|