Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 75,67g | Węglo: 174,79g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Смешанные Орехи, Клубника, Голубика, Мёд, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Чернослив, Табрис Кулич Пасхальный с Маком Творожный , Кабачковая Икра, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Рубленные куриные котлетки, Гречка Отварная. Obiad: Курага, Фландерр Кальмар Филе Горячего Копчения со Специями, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|