Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 19,83g | Białk: 54,04g | Węglo: 150,80g.
Obiad: Tahinli Pide, Yeşil Erik, Algida Mini Nogger, Domatesler, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran. Przekąski/Inne: Dimes Elma Suyu. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tecrübeliobez
|