Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 96,53g | Węglo: 202,57g.
Śniadanie: 塩サバ, ウインナー, ほうれん草のおひたし, ご飯. Lunch: もやし, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. Obiad: ほうれん草のおひたし, 豚肉の生姜焼き, ご飯. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|