Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 79,54g | Białk: 83,75g | Węglo: 242,97g.
Śniadanie: Indomie Mi Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Lunch: Bubur Sumsum, Kopi Kenangan Kopi, Semangka, Apel, Wafer Coklat, Tahu Bakso, Kari Ayam, Soto Banjar, Telur Bebek, Fukumi Beras Porang, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih. Obiad: Tempe Bacem, Tahu Bacem. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|