Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 180,31g | Węglo: 204,11g.
Śniadanie: Italac Whey Protein Baunilha, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Sabor Laranja . Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Quero Ervilha e Milho, Renata Spaghetti Veggie Protein , Snack Proteico Frango com Cream Cheese. Obiad: Padaria Pão Francês, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Dicel Palmito de Pupunha, Peito de Frango, Quero Ervilha e Milho, Azeitonas Verdes, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Italac Doce de Leite, Kibon Frutare Manga, Morangos, Growth Supplements Whey Concentrado, Azeite de Oliva. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|