Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 81,39g | Białk: 136,99g | Węglo: 307,81g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Twix Twix, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|