Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 61,06g | Węglo: 89,20g.
Śniadanie: Реми Мандарины Халабон, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Якобс Кофе Крема, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные , Зеленый Листовой Салат. Lunch: Noris Кальмар в Майонезном Соусе, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебец, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Супрадин Таблетки Шипучие. Obiad: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Якобс Кофе Крема. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|