|
Kemarin pagi di acara Graduation anak ketiga sarapan makaroni & puding coklat, siangnya makan nasi box isi nasi ayam dada, telur balado, kentang orek & dendeng suwir. Malamnya di rumah makan nasi box lagi 😃
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|