Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 72,83g | Węglo: 103,91g.
Śniadanie: Tumis Pare, Urap, Cap Cay Kuah. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Oncom, A&W Fried Chicken. Obiad: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggisyaifff
|