Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2952 kcal
|
Tłusz: 87,22g | Białk: 157,86g | Węglo: 382,34g.
Śniadanie: Roi Thai Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Деревенский, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Салат Айсберг, LAL QILLA Basmati Rice , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). Obiad: Салат Айсберг, LAL QILLA Basmati Rice , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Русские Пряники Пряники . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|