Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 153,37g | Węglo: 161,84g.
Lunch: Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Nespole, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Mandarino, Finocchio. Obiad: Mandarino, Pesca, Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Kiwi, Bofrost Tagliata di Lonza Marinata. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Yogurt Greco Light, Milbona High Protein Pudding Vanilla Flavour, Milbona Barretta al Quark Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|